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这是一个非常复杂和困难的情况，无论如何处理都是你自己的决定。下面是一些建议供你参考： 1. 保持冷静和理性：在面对这种情况时，情绪可能会非常激动，但尽量保持冷静和理性。冷静思考会更有帮助，因为这样你可以更好地处理问题。 2. 寻求专业帮助：家庭问题是非常复杂的，可能需要专业人士的帮助来解决。考虑咨询心理学家、家庭咨询师或者其他相关专业人员，他们可以提供更好的建议和指导，帮助你和你的家人面对和解决问题。 3. 倾听自己的感受：父母的婚姻问题会对家庭的每个成员产生影响，包括你自己。倾听自己的感受，理解和处理自己的情绪，这对于你自己的心理健康非常重要。 4. 理解复杂性：家庭关系通常非常复杂，一个人的行为很难简单评判。尽量理解你父亲的行为动机和背后的原因，也和他进行坦诚的对话，这样有助于你更好地理解他和处理你们之间的关系。 5. 关注自身成长：父母的婚姻问题不是你的责任，但你可以关注自身的成长和发展。通过培养自己的兴趣爱好、发展社交圈子、寻求支持和帮助等方式，让自己更强大和独立。 无论你选择怎样对待你父亲，记得和谐、理解和尊重是最重要的。

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